Wanderson Queiroz

‌O polo aquático é uma modalidade muito conhecida ao redor do mundo e estar por dentro do polo aquático curiosidades torna o espectador ainda mais fissurado na modalidade. No Brasil, o esporte ainda é pouco explorado, mas anda ganhando mais espaço a cada dia que passa. O fato de ser uma modalidade praticada na água e fácil de ser compreendida,…

Quem pratica ou apenas curte assistir, já notou que a touca polo aquático é super importante. Ela, juntamente com os outros acessórios, não só contribuem para a identificação visual de cada time, como também para proteger os jogadores contra um possível impacto. Apesar de parecer simples e básica, a touca polo aquático é essencial para o bom…

A hidroginástica idosos é uma das atividades físicas mais indicadas para os mais velhos. Isso porque a prática na água diminui os impactos e também oferece um conjunto de exercícios mais leves para serem feitos. Porém, apesar da hidroginástica parecer simples, ela é uma grande aliada para manter o condicionamento físico dos idosos. Além disso,…

A rede de vôlei para piscina vai muito além de um objeto para separar as equipes. O equipamento é essencial para que as regras do vôlei de piscina ou do biribol sejam bem disputadas entre os jogadores. Praticar a modalidade dentro da água se tornou uma atividade cotidiana, não apenas para os atletas profissionais, como também para aqueles que…

A gravidez é um período de muitas mudanças para o corpo de uma mulher, portanto, cada vez mais os médicos recomendam exercícios físicos durante essa fase, como a hidroginástica para gestantes, uma das melhores opções por possuir inúmeros benefícios. Esta prática física é uma combinação de exercícios aeróbicos com natação. Assim, por ser…

Quando se quer praticar uma modalidade, é mais do que essencial entender suas regras e o polo aquático fundamentos não seria diferente. O esporte que nasceu na Inglaterra, entre os séculos XVIII e XIX, é cheio de detalhes importantes que o tornam ainda mais desafiador. Engana-se quem pensa que o polo aquático fundamentos é apenas carregar a…

Com o aumento da busca por esportes aquáticos, que vão muito além da natação, muitas pessoas buscam informações sobre as atividades e por isso a busca por maiô para hidroginástica é um tema bastante frequente, uma vez que surgem dúvidas sobre sua finalidade. Pela hidroginástica possuir inúmeros benefícios que vão desde a melhora da…

Você sabe qual a história da natação? A natação é uma das atividades físicas mais famosas do mundo e atrai pessoas de todas as idades, não só por ser um esporte divertido, mas também por ser muito saudável. No entanto, poucas pessoas sabem qual a verdadeira história da natação e como ela se popularizou ao ponto de se tornar um esporte…

A hidroginástica exercícios são capazes de melhorar a saúde e bem-estar de quem pratica. Apesar de serem atividades de baixo impacto, a modalidade é uma das mais que oferece benefícios, independente da idade de quem escolhe a prática. Fortalecer a resistência física e também dos pulmões são apenas dois dos variados pontos positivos que a…

As modalidades natação vão muito além dos seus estilos de nado. Isso porque seus modos englobam, também, os tipos de competições em que a piscina se torna a atração principal. A prática que faz muito bem para o corpo físico, coleciona modalidades que são praticadas de forma amadora ou profissional. A natação já foi tema de matérias nas escolas,…