A touca para natação é um dos itens indispensáveis para quem realiza a prática dessa atividade física, seja de forma profissional ou como hobby. E embora pareça uma decisão fácil escolher a touca ideal, diversos pontos precisam ser observados para que esse acessório cumpra seu papel sem incomodar o atleta.
Entenda o que é a touca para natação, as vantagens de usar esse acessório e quais as melhores opções disponíveis no mercado.
O que é uma touca para natação?
A touca para natação é um acessório bem ajustado na cabeça, que ajuda não só a proteger o cabelo, como também evitar que ele atrapalhe durante a prática da natação. Pode ser feita em malha, lycra, silicone, látex, entre outros.
Quais as vantagens de usar uma touca para natação?
Existem diversas vantagens em usar a touca para natação, confira algumas abaixo:
Higiene
Manter a piscina limpa é indispensável para quem pratica natação. Por isso, a touca para natação evita que os fios caiam na água, deixando-a suja ou até mesmo causando problemas como entupimento dos filtros da piscina.
Retém o calor do corpo
A perda de calor do nosso corpo pode ocorrer por diversas partes, mas principalmente pela cabeça. Por isso, utilizar a touca de natação ajuda a manter o corpo aquecido, o que melhora seu rendimento no esporte e evita a troca de calor de forma excessiva.
Resistência
Outra vantagem de utilizar a touca de natação, é melhorar o seu rendimento dentro d’água. O cabelo cria uma resistência, que pode fazer com que você perca velocidade, por exemplo. Por isso a importância de mantê-los pressionados e protegidos dentro da touca de natação.
Quais os tipos de touca para natação?
As toucas de natação podem ser divididas em basicamente dois tipos diferentes: as de tecido ou as de silicone. Normalmente, as toucas de tecido podem ser feitas em lycra ou helanca, tem um custo-benefício bom e uma boa aderência na cabeça, portanto não sai facilmente durante os treinos.
Já as toucas de silicone são ótimas para quem não deseja molhar o cabelo de jeito nenhum, o que as tornam ótimas para uso no mar, competições ou em treinos pesados. Também existem modelos que cobrem os ouvidos, ótimos para quem quer evitar otite.
Onde encontrar touca para natação?
Para comprar a touca para natação, não existe mistério. Esse acessório é facilmente encontrado em lojas de artigos esportivos, tanto nas lojas físicas, quanto nas lojas online.
Qual a melhor touca para natação?
Conheça abaixo algumas das melhores toucas para natação disponíveis no mercado:
Touca para natação Hammerhead
Esse é um modelo de touca para natação de boa qualidade e acessível para os iniciantes. Feita de lycra, ela é confortável, leve e de modelo mais simples, ideal mesmo para quem está começando e não deseja investir muito nesse momento.
Touca para natação Atrio
Feita de silicone, essa é uma opção de touca que agrada bastante quem busca modelos simples, com preço acessível e confortável. Ela é bem levinha, ótima tanto para quem faz natação como lazer, mas também utilizada para atletas amadores.
Touca para natação Vollo
Com uma grande capacidade de impermeabilidade, essa touca é feita de silicone e tem uma excelente durabilidade. Seu preço é acessível e ela tem ótima qualidade, por isso, pode ser utilizada também em treinos mais pesados sem que ela saia da cabeça.
Indispensável para quem pratica o esporte, a touca de natação deve ser escolhida de forma individual. Experimente e teste até entender como você se adapta e qual modelo atende melhor suas necessidades!
